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今天（7月10日），北京依然是被高温牢牢“掌控”的一天，大部地区晴热在线，最高气温或达39℃左右，公众外出需继续做好防暑防晒工作，谨防中暑。

昨天，北京又是蓝天与骄阳齐登场的一天，南郊观象台的最高气温达到℃，炎热感十足。

北京今晨阳光在线。（图/中国天气网 王晓）

本周第一天，北京仍将在高“炎”值里开启。根据北京市气象台今晨6时预报，今天白天，北京晴间多云，午后山区分散性雷阵雨，北转南风2~3级，最高气温39℃；夜间晴转阴，大部地区雷阵雨，南转北风1~2级，最低气温25℃。

明天，北京的天气格局终于要发生改变，将在一场雷雨中拉开伏天序幕。预计，北京明天多云转阴，西部、北部有雷阵雨，北转南风2~3级，平原地区最高气温35℃，山区最高气温33～35℃。

气象部门提醒，北京今天依然晴热高温唱主调，公众需继续做好防暑降温工作，适时补水，也可以多食用一些清凉解暑的汤饮，保持良好心态，在避免身体中暑的同时也需警惕情绪中暑。