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哪些食物含嘌呤高嘌呤低的（哪些食物含嘌呤高）
2023-07-11 12:13:36 来源：互联网
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1、您好，尿酸高高嘌呤食物的食物是不能吃的，啤酒、洋酒、红酒是一定要禁忌的 高嘌呤食物主要有：动物内脏、海鲜、沙丁鱼、凤尾鱼、带鱼、蚶、蛤、鸡汤、肉汤等。
2、中嘌呤食物主要有：家禽家畜肉、鱼、虾、蟹、鳝鱼、白鱼、扁鱼、鲢鱼，各种豆类及花生、芝麻等。
3、此外，有些蔬菜也含有较高的嘌呤，如韭菜、菜花、黄豆芽、豌豆苗、扁豆、菜花、紫菜、菌类等，最好不吃或少吃。
4、 希望对您有所帮助！。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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