“这两年，这类患儿的就诊率明显提高，每个月都能见到多例，以前一年也只有几例。”孙凌说，前来就诊的往往是出现较严重症状，直接影响其学习和生活的;而更多的“问题”孩子，可能因为其表现得不那么极端，并没有引起家长足够的重视。

她解释说，同胞竞争障碍是指随着弟弟妹妹的出生，儿童出现某种程度的情绪紊乱。程度轻重和表现形式存在很大个体差异，最主要的表现在三个方面，出现明显的竞争或嫉妒的表现，如对弟妹有明显敌意或攻击性;出现情绪和行为紊乱，如爱发脾气，或各种能力“退化”，甚至无法控制大小便，模仿婴儿举动要求喂饭、把尿、陪睡等;社会功能受损，如学业成绩下降、人际关系紧张，以及出现各种心理社会问题。

“事实上，正常儿童也可能会因弟妹出生产生嫉妒引发情绪问题，但程度轻，且短期会消失。”孙凌说，存在同胞竞争障碍的儿童，那种负面的情绪往往会持续很久，且程度异常，容易导致显著的伤害或不良后果，“如果不及时调整，可能会导致极端行为，或对其今后的情绪管理、人际交往等都产生很大影响”。

随着二胎政策的全面放开，很多家庭积极响应号召，对二宝的来临充满了无限憧憬。二胎时代，改变了许多家庭6个大人围着一个小孩儿转的情况，同时也萌发了无数人的吐槽。

二宝到来之前，父母亲应该做好该有的准备:大宝的精神建设、夫妻双方的强健身体和睿智的心理素质、雄厚的经济实力、足够好的生活环境以及充分照顾家庭的能力。以上条件缺一不可，若只是盲目跟风，仅仅只是想要为家庭增加一个成员，这样的父母是对子女和家庭的不负责任。看到很多老大已经上高中或者大学的父母亲，仍然坚持要生二胎，而全然不考虑自己的身体和老大将来要面对的现实。当你老了，二宝却正需要人照顾，老大要担当起赡养老人，抚养弟弟/妹妹的重任，自己正值奋斗阶段，想想这些，你们真的不觉得自己太自私了吗?

为什么要把大宝的精神建设作为首要条件?因为他是一个独立的个体，也是这个家里的一员，他有权知道接下来的生活中他要面临多一个弟弟或者妹妹，有些父母亲觉得孩子太小，说不说无所谓，就是这种心态让多少孩子感觉到自己被忽略。

父母的理解和爱是孩子心病最好的良药

家庭教养方式和孩子自身的性格特质，都是导致孩子出现同胞竞争障碍的原因，其中家庭教育的分量更重。“一般来说，3岁以内建立起孩子的安全型依恋，对其今后的身心成长极为重要。”孙凌说。

她注意到，一些问题孩子往往没有从父母身上获得足够的安全感。有的父母经常出差，或是干脆把孩子交给老人;也有的父母自身情绪管控就不好，导致孩子对周围环境特别敏感，不愿意主动与外界互动。这种不安全型依恋的儿童，在母亲把关注放到二宝身上时，往往会表现出更多嫉妒心理和消极情绪，“她们对母爱的可得性不确定，唯恐自己会因弟妹的存在而被忽视”。

孙凌建议二胎父母，应首先把孩子拉入家庭这个集体中，每个人都是不可或缺的成员，从怀孕开始到二宝出生，都让大宝了解和参与全过程，让他体会到自己在家中的价值。

同时要让孩子明白，任何人也不会替代其在父母心中的地位。

对于已经出现情绪问题的孩子，如果父母一味讲大道理或是批评教育，更会引起孩子的逆反。建议父母要更多地给这些孩子关爱和陪伴，可以采取忽视或转移的办法，引导其情绪消退和改善;或是宽容其“退化”成小宝宝等行为，和孩子多商量、多交流，引导其把注意力放到自己感兴趣的事情上。

没有谁比父母更了解自己的孩子，孙凌认为，父母应该主动去体会孩子心中的苦恼，更好地理解孩子，让她们感受到足够的爱，这是治愈孩子心病最好的良药。

人在饥饿状态下的生命极限最多7天，3天不进食或者7天不喝水,就会面临死亡的威胁。

一：以下是指单纯不进食，而保持喝水：

一般人，可能基本一周左右器官开始衰竭，最多坚持一个月。因为身体上的糖份在三天内已经彻底消耗，再次是消耗身体的脂肪，脂肪完全消耗，就到蛋白质，可能各器官消耗的快慢不一，但基本一个月不进食，人就彻底消耗完身体的能量而死。如果身体肥胖的人，身体脂肪相对比平常人多，可能多活两三天。

二：以下是指不喝水，不进食的情况：

这种情况下，一般人顶多一个星期就会消耗全部的能量而死。因为水是新陈代谢的其中一个原料，如果没有水分，例如很多酶都没有办法参加生化反应，而造成身体蛋白质和脂肪没有办法产生能量，因此，不喝水最多能熬一个星期。

现在“单独二胎”政策的开放，许多家长都在“蠢蠢欲动”，想再生一个。对于即将打算要二宝的父母们，如何安抚好老大则是重中之重!

许多孩子被问道“想不想要个弟弟或妹妹”，他们的回答多半是“不要”。近来，“单独两孩”政策在全国各地纷纷落地或拟出台，让不少盘算着生二胎的父母摩拳擦掌。可是，“生二胎，老大不乐意咋办”也是不少父母的忧虑。家庭结构改变，父母的关爱很可能被突然分走，会让老大出现不同程度的烦躁和焦虑情绪。所以，怀二胎，要根据老大的反应，适时调整对他的态度或者行为，帮助他顺利接受弟弟妹妹。

在准备好怀孕时，就应该告诉大宝，你即将会有一个弟弟或者妹妹，他/她是除了爸爸妈妈以外，你最亲的亲人，以后你就是哥哥/姐姐了。通过绘本、旅行或者游戏让他明白，一个新生命的来临，只会让他的生活里多一份色彩，而不会失去爱。

坚持和大宝从前的互动与亲密，不因为二宝忽略他的感受。让他知道，爸爸妈妈依然爱我，多一个弟弟/妹妹，并不回影响什么，相反会有更多的乐趣。孕期时让大宝参与二宝的胎教，听听胎动，感受到妈妈肚子里那个神奇的生命即将到来的幸福。相信做好了这些，一家四口的快乐时光，将会越来越浓。

终于有了第二个宝宝，作为父母欣喜不已，迫不及待地把所有的爱都奉献这个小天使。可是，你千万别忘了此时有点失落、有点嫉妒的老大。面对新来者的威胁，他开始出现一些反常的举动，他需要知道自己依然是妈妈最爱的那个宝贝儿。

1.怀孕时就告诉老大，妈妈再给他生个小弟弟或妹妹，让他有个玩伴儿。在生活中潜移默化地让老大喜欢尚未出生的弟弟或妹妹，可以通过照顾布娃娃、抚摸妈妈肚子等方式让老大与父母一起期待弟弟妹妹的出生，并在这个过程中让老大了解父母对他的爱是不会因为一个新的生命而减少，他原本享受的爱和温暖并不会改变，他的生活只会越来越丰富多彩，让他的情绪渐渐正常化。

2.如果老大已经懂事了，可以让其参与到照顾弟弟妹妹的过程中来，例如怀孕期间陪同购置宝宝所需的物品，出生后让他为弟弟妹妹喂辅食等，从而培养同胞间的感情。还要让孩子明白，多一个弟弟妹妹，可以让他感受到兄弟姐妹在一起玩耍的快乐，成长的过程中有人陪伴，也不会孤单。

3.要注意维持家庭情感的平衡。很多家长们在小宝宝出生后忙于照顾，很容易忽略老大的感受。尽管有很多孩子表面看上去很懂事，还会帮大人一起照顾小宝宝，但事实上孩子的心里未必是真正快乐的。其实，孩子就是孩子，孩子的心灵有时非常敏感，他们都需要妈妈的拥抱和一个爱的承诺。父母千万不要在老二出生后，就忽略了老大。比如给小的喂奶，也把大的搂过来，不要让他们有差距感，进而觉得父母有偏向。当孩子产生排斥情绪时，要表示理解;当孩子还不能完全接受时，应适当接受孩子的坏脾气。

4.父母应尽量做到事事公平，实事求是对待孩子。平时教养中，父母一定要一碗水端平，要尽量平等地对待两个孩子，比如给老大买一件新衣服，就给老二买一个新玩具。确保两个孩子的心理平衡，让两个孩子感受到同样的爱，千万不能出现偏爱或情感倾斜，加深两个孩子之间的矛盾。

5.保持亲子交流，让孩子们单独相处，培养责任心和互助能力。老二出生以后，爸妈要经常和老大交流。“弟弟妹妹不会走路讲话，这么弱小，我们怎么帮他呢?”“你这么小的时候，就是爸爸妈妈帮助你的。”家长可以试着通过这样的方式告诉老大，爸妈以前也是这样照顾他的。等老二稍大点时，父母还可以创造一些条件，让孩子们单独相处，并要求他们相互配合完成一些事情。比如让孩子们参加某项活动，在陌生的环境中，让两个孩子体会团结互助的力量。若老大年龄再大点，可以讲讲做哥哥姐姐的好处，告诉他是家中的老大，他要有老大的责任和担当。

6.多带孩子参加社会活动，如生日派对，亲子乐园等，尤其是要多与多子女家庭交流。让孩子在活动中感受到自己并不特殊，有小弟弟和妹妹是非常普通又自然的一件事，并以与小弟弟妹妹们合作为荣!