各位壹粉大家好！今天是2023年6月19日，星期一，农历五月初二。19日白天，全省天气多云转阴，鲁西北、鲁中和鲁南地区有小雨局部中雨，其他地区有小雨；半岛地区18日夜间有雾或轻雾。半岛地区南风3～4级，其他地区南风转偏东风3～4级。

最低气温：临沂、日照、鲁中山区和半岛地区18℃左右，其他地区22℃左右。

(资料图)

最高气温：菏泽、滨州和半岛内陆地区30℃左右，临沂、日照和鲁中山区24℃左右，其他地区26℃左右。

秦刚同美国国务卿布林肯举行会谈

6月18日，国务委员兼外长秦刚在北京同美国国务卿布林肯举行会谈。

秦刚表示，当前，中美关系处在建交以来的最低谷，这不符合两国人民根本利益，也不符合国际社会共同期待。中方对美政策始终保持连续性和稳定性，根本遵循是习近平主席提出的相互尊重、和平共处、合作共赢原则，这也应该是双方共同坚持的精神、共同守住的底线、共同追求的目标。中方致力于构建稳定、可预期、建设性的中美关系。希望美方秉持客观理性的对华认知，与中方相向而行，维护好中美关系的政治基础，冷静、专业、理性处理意外偶发事件。双方应不折不扣落实习近平主席和拜登总统巴厘岛会晤共识，推动中美关系止跌企稳，重回正轨。

秦刚就台湾问题等中方核心利益和重大关切阐明严正立场，提出明确要求。秦刚指出，台湾问题是中国核心利益中的核心，是中美关系最重大的问题，也是最突出的风险，中方敦促美方恪守一个中国原则和中美三个联合公报，将不支持“台独”的承诺真正落到实处。

双方就中美总体关系及有关重要问题进行了长时间坦诚、深入、建设性沟通。

双方同意共同落实两国元首巴厘岛会晤达成的重要共识，有效管控分歧，推进对话交流合作。

双方同意保持高层交往。布林肯国务卿邀请秦刚国务委员兼外长访美，秦刚表示愿在双方方便时访美。

双方同意继续推进中美关系指导原则磋商。

双方同意继续推进中美联合工作组磋商，解决中美关系中的具体问题。

双方同意鼓励扩大两国人文和教育交流，就增加中美之间客运航班进行积极探讨，欢迎更多学生、学者、工商界人士到彼此国家互访，并为此提供支持和便利。

双方还就共同关心的重大国际和地区问题交换了看法。

航行警告！渤海北部进行军事演习

据中国海事局网站消息，葫芦岛海事局发布航行警告，自6月19日5时至16时，渤海北部进行军事演习，禁止驶入。

国家防总将防汛四级应急响应范围扩展至八省份

据气象部门预报，未来10天江南华南等地多降雨过程，与常年同期相比，苏皖南部、浙江西部、江西中北部、湖南、广西中北部、贵州南部、云南西部等地的部分地区累计降水量偏多。根据汛情发展，国家防总18日针对广西、江苏启动防汛四级应急响应，继续维持针对浙江、安徽、江西、湖北、湖南、贵州的防汛四级应急响应。在17日派出应急管理部副部长、水利部副部长王道席带队的国家防总工作组基础上，国家防总办公室18日加派两个工作组分赴湖南湖北、江西安徽协助指导地方开展防汛工作。

沙特外相7年来首访伊朗 两国进一步和解

沙特阿拉伯外交大臣费萨尔·本·法尔汉·阿勒沙特6月17日到访伊朗首都德黑兰。国际媒体将此访评述为2016年沙伊交恶之后沙特最高外交官首次访问伊朗，标志着两国进一步和解。

102名选手夺冠！第一届山东省职业技能大赛闭幕

6月18日，第一届山东省职业技能大赛在青岛闭幕，现场举行了颁奖仪式。

大赛以“技赢未来 能达天下”为主题，聚焦服务山东重大发展战略和“十强”产业，设置89个赛项，参赛选手达1393名，裁判人员1378名，是新中国成立以来山东规格最高、项目最多、规模最大、影响力最广的职业技能综合性赛事。经过激烈比拼，秦俊杰等102名选手脱颖而出，获得车身修理等项目金牌；梁玉浩等102名选手获得重型车辆维修等项目银牌，张书睿等102名选手获得货运代理等项目铜牌，艾钰春等341名选手获得电气装置等项目优胜奖。青岛市人力资源和社会保障局被授予突出贡献单位，济南等16市人力资源和社会保障局被授予优秀组织单位 。

免费游“三孔”！曲阜为驻曲高校学子、校友送上“专属福利”

6月18日，曲阜市财政局、曲阜市文物局发布驻曲高校历届毕业校友及新生免费参观三孔景区政策，该政策自本公告发布之日起执行。

果然视频|动物视界——动物园的奶爸们，爱的“父”出永不止步

父亲节到了，来看看济南动物园保育员“奶爸”们的一天吧。给动物们做好吃的，给它们洗澡、清理馆舍……每一帧画面都是如此有爱！爱的“父”出，永不止步。

果然视频|烟台高校毕业生邀请保安大叔穿学士服，一起拍毕业照

6月15日，山东工商学院毕业生魏向龙在其社交平台发布的“邀请保安大叔拍毕业照”的视频登上同城热搜榜，点赞达12.5万。温暖了一众网友，大家纷纷在评论区留言。16日，记者来到山东工商学院，采访了魏向龙，听他讲述与保安大叔罗光连的故事。

香港首次举办小学普通话水平考级

香港6月17日首次举办小学普通话水平等级测试活动。该活动采用香港语言研究中心组织研发的标准化等级测试内容，首场考试在香港考试及评核局进行。

考场门口报到的考生。

首场考试共有来自港九新界30所小学的114名小一至小六考生报名参加，由经专业培训且取得资格认证的国家级测试员面对面以口试形式进行考核，通过朗读音节、朗读字词、朗读句子或短文、聆听理解或复述、命题说话等项目准确评定考生普通话的水平等级。

探访小龙虾学院毕业季：“没有就不了业的”

在潜江，小龙虾“无处不在”。一下高铁，车门打开，眼前就是三幅巨型海报，写着“走进联合国的小龙虾”“一生必吃的小龙虾”。这里被称为“小龙虾之乡”，中国第一家小龙虾专业学院也在此成立。

2017年，潜江龙虾学院一成立便成为焦点。作为江汉艺术职业学院的二级学院，开设有餐饮管理、烹调工艺与营养、市场营销三个普通大专学历专业。两年后，“首批‘小龙虾专业’准毕业生被预订一空”的新闻甫出，该学院又一次成为焦点。

“能直接上灶的优秀学生，实习工资就能拿八千，出去兼职一天都有五百块。”该院王中秋老师说。前段时间，他去杭州出差，有企业主告诉他，因为想在短期内开50-100家餐饮连锁店，所以需要大量小龙虾产业人才，前厅及后厨需约300位年轻人。

据媒体报道，时任潜江市市长龚定荣公开表示，小龙虾学院在校生还没毕业就被“预订一空”，“没有就不了业的”。

香港名媛蔡天凤葬礼18日举行，丈夫花200万港币修复遗体

蔡天凤生前照片

香港时装界名媛蔡天凤被碎尸案震惊全港。多家港媒消息，蔡天凤葬礼于6月18日举行，丈夫深知蔡天凤生前爱美，斥资200万港币进行遗体修复。

据香港商报网消息，蔡天凤家属于6月18日在香港大围宝福纪念馆地下宝福堂为她设灵，灵堂以粉红色为主，摆放多张蔡天凤生前喜爱的照片，19日大殓后遗体将移送大屿山宝莲禅寺火化，骨灰安放在寺内。

港媒介绍，整个丧礼预计花费逾300万元港币，丧礼采佛教仪式，家人请高僧做法事，不设瞻仰遗容环节。因蔡天凤生前爱美，灵堂四周会摆放多张她的照片，配以西洋金色画框，并以生前喜爱的服饰作为陪葬品。

广东工业大学男篮夺得CUBAL全国总冠军

18日晚，第二十五届中国大学生篮球联赛一级联赛全国总决赛在四川成都乐动力香城体育中心打响。最终，广东工业大学队以87:83战胜清华大学队，队史首次夺得全国总冠军，广东工业大学队陈国豪当选总决赛最有价值球员。

两位奥运冠军结婚了！全网祝福

6月17日，中国跆拳道运动员郑姝音在社交媒体晒出结婚证照片并写道：“我有证了~”。

随后赵帅转发这条社交媒体，“我也有证了！”

赵帅和郑姝音是中国跆拳道队的“金童玉女”，两人相识于中国国家跆拳道队，并于2011年开启了恋爱长跑。

2016年里约奥运会，两人斩获中国跆拳道队在里约奥运全部2枚金牌，成为奥运冠军。

郑姝音在跆拳道女子67公斤以上级比赛中赢得冠军，赵帅则收获跆拳道男子58公斤级的金牌，实现中国男子跆拳道奥运会金牌零的突破。

里约奥运会，他们也是中国代表团唯一一对登上奥运会最高领奖台的情侣。

报名影片近8800部！第二十五届上海国际电影节闭幕

由国家电影局指导、中央广播电视总台和上海市人民政府共同主办的第二十五届上海国际电影节于18日闭幕。

本届电影节共收到来自128个国家和地区的报名影片近8800部。在昨晚揭晓的金爵奖各奖项中，最佳影片由日本影片《658公里、阳子的旅途》获得，此外，该片还获得最佳编剧、最佳女演员两项大奖。

中国影片《不虚此行》获得最佳导演和最佳男演员奖，中国影片《第八个嫌疑人》同样获得最佳男演员奖，中国影片《寻她》获得艺术贡献奖。

濮存昕出版自传：尽量不编，不矫情，一切立足于真实

近日，北京人民艺术剧院著名演员濮存昕的自传作品《濮存昕：我和我的角色》出版。

6月17日举办的新书发布会从 “人”“岁月”“角色”三个维度出发，回顾了本书作者濮存昕的艺术之路，展现人与时代、演员与角色的同频共振、互相成就，为观众带来了一场妙趣横生的艺术盛宴。

做美甲要保护好这个部位

指甲根部是由半月弧影和一块叫甲小皮的组织构成。这层又小又薄的透明皮肤，起着“密封”作用。美甲时，美甲师可能会采取推后甚至除掉甲小皮的做法，目的是让指甲看起来更修长。这种做法无形中会把指甲的保护层损伤，这个屏障一旦打开，会导致细菌和异物从甲和皮肤之间的缝隙入侵，形成甲沟炎。

午睡是情绪稳定剂

发表在国际期刊《Cereb Cortex（大脑皮层）》上的一项研究发现，相比不午睡的人，午睡的人更能经受挫折，也更能控制好自己的负面情绪。

另一项发表在美国《临床内分泌与代谢杂志》的研究发现，午睡有助释放压力和调整免疫力，尤其在前一天晚上睡眠不足的情况下。

多吃不胖可能是隐形肥胖

看起来“瘦”不一定真的瘦，如果你身边有大吃大喝、不爱运动，却四肢纤细的朋友，请提醒TA注意健康状况。美国体重管理专家劳伦·克莱恩表示，“瘦胖子”的BMI值（体重指数）通常正常或偏低，但经过检查才发现，有高血糖、甘油三酯偏高、高血压等问题。他们的身体一旦出现问题，可能比胖人还严重。

如果符合以下多数情况，就要注意：

①从学校毕业后，没有进行过力量训练；

②爱吃甜食、人工甜味剂、碳水化合物、加工食品；

③蛋白质摄取不足；

④常感到疲倦、精神不好、注意力不集中、爱忘事；

⑤苹果型身材，四肢瘦腹部胖；

⑥适量运动也会感到头晕眼花。